الحياة مليئة بلحظات التوتر والقلق التي قد تسببها المشاكل التي نواجهها بشكل يومي، سواء في العمل، الدراسة، المنزل... هذه المشاكل، وإن كانت مؤقتة في معظم الأحيان، تكون لها آثار صحية خطيرة على المدى الطويل. هذا يعني أنه من الضروري مواجهة هذه المشاكل للتعامل معها بأفضل طريقة ممكنة. إحدى الطرق البسيطة للتعامل مع هذه المواقف هو الاعتماد على تطبيقات تخفيف التوتر!...